Hygiène Féminine : Coupe Menstruelle

Sachant qu’une femme utilise entre 10000 et 15 000 protections périodiques jetables dans sa vie (pour un flux normal) et qu’une serviette hygiénique met en gros un demi millénaire (oui, ça fait 500 ans) à se dégrader, il est intéressant -quand on s’intéresse à soi et à son environnement- de se pencher les différentes alternatives qui s’offrent à nous.

La géniale Raffa présente sur son blog quatre options : les protections jetables mais écolos, les petites éponges naturelles (ou mensis), les serviettes lavables home-made et les coupes menstruelles.

La coupe menstruelle est une petite coupe (en silicone ou en latex) réutilisable qui sert à recueillir le sang menstruel. Il en existe différentes sortes, à choisir selon ses propres goûts. Le prix moyen est d’environ 30€ mais, sachant qu’une coupe se garde entre 5 et 10 ans, la rentabilité est bien là.

C’est donc une alternative saine, écologique et économique aux protections auxquelles nous sommes habituées.

Il existe des tas de sites très bien faits et qui en parle de façon simple et décomplexée, donc je ne vais pas aller plus loin mais, personnellement, ma cup a changé ema façon de vivre mes règles.

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Rien que pour les filles : les règles et l'écologie
Guide pratique des coupes menstruelles
La Coupe Menstruelle sur Wikipédia
Les Menstruations sur Ekopédia